ヨーグルトは大好きなのに自分の体に
合っているものが見つかりません。
今日は続きです。

もしかして、動物性の乳酸菌が合わないのかもと
植物性乳酸菌のヨーグルトを食べることにしました。

食べたのは「ラブレ」です。

ラブレの詳細は↓
http://www.kagome.co.jp/products/drink/10071/


ラブレは宅配の生協で販売されていて、
3本セットになっています。
これを1ヶ月飲み続けました。

残念ながら便秘が解消することもなく、
何の変化もありませんでした。




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次に試したのは「ちょ~ぐると」という、粉末のもので
1日3グラムを水かぬるま湯に溶かして飲むものです。

「ちょ~ぐると」はネットの検索で見つけて購入し飲みました。


NEW【送料無料】進化した乳酸菌ヨーグルト!ちょーぐると 100,000mg(約1ヵ月分)ニッポン人のための、おなか腸に届ける善玉菌ケア新乳酸菌飲料。1袋に1兆9293億個の植物性・動物性乳酸菌・ビフィズス菌食物繊維・オリゴ糖 腸内フローラケア 腸内細菌






きっと便秘が解消すると期待を込めて
3パック買いました。
ところが、3グラムでは効果が分からず、
6グラムに増やして、2ヶ月続けたのですが、
何の変化もありませんでした。

「ちょ~ぐると」には動物性、植物性の両方の
乳酸菌が配合されています。

原材料は
イソマルトオリゴ糖、デキストリン、ガラクトオリゴ糖、
有胞子乳酸菌、植物発酵エキス末、コラーゲン(豚由来)、
サンゴカルシウム、乳酸菌末(殺菌乳酸菌体)、
乳酸菌末、乳酸菌(植物性乳酸菌)、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)、
乳酸菌乾燥原末、ビフィズス菌末(澱粉、ビフィズス菌乾燥原末)、
ラブレ菌/ビタミンC、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、
香料、ラクトフェリン(乳由来)、ビタミンE、ナイアシンアミド、
パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、
葉酸、ビタミンD3、ビタミンB12(原材料の一部に乳由来のものを含む)

とてもたくさん配合されています。

体に良い成分がいっぱい!!と思いました。
甘酸っぱくて飲みやすい飲料でした。
おいしい!!と毎日好んで飲んでいました。
が、
2パックを使い終えた時点で飲むのをやめました。

レビューでは快腸になった方が多くおられるようですが
私は効果を実感できませんでした。

残念です・・・

基本的に私は体質的に脂肪が溜まってしまうので
低脂肪か脂肪ゼロを選択する必要があります。
さらに、人口甘味料のアスパルテームが使われていない
ヨーグルトでないと頭痛を引き起こしてしまいます。

現在、低脂肪のヨーグルトを食べていますが、
その効果は、まだ分からず継続しています。

結果が出たらブログで報告させていただきます。

「ちょ~ぐると」が合うはずと思い込んでいたので
なんだか拍子抜けしてしまいました。


「人には人の乳酸菌。
見つけるのは本当にむつかしい」。

しみじみ思います。








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